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Santé / Psycho / bien-être
La banane, petit boost de magnésium
Il stimule l'immunité, participe à la transmission nerveuse ainsi qu'à la synthèse protéique (création du muscle) : le magnésium est donc essentiel à l'organisme. Pour faire le plein rapidement, tentez la banane séchée qui en contient 100mg/100g.
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