Bronzer sans souci

La résistance de chaque personne au soleil est déterminée génétiquement. Cette inégalité tient à la richesse de la peau en mélanine. Les peaux mates en contiennent plus que les peaux claires et bronzent plus facilement. D'une manière générale, entre l'exposition solaire et l'apparition du bronzage, il s'écoule 48 à 72 heures, moment où la peau est la plus vulnérable. Pendant ce laps de temps, valable pour tout le monde, vous devez choisir un produit solaire à haut indice de protection (IPS) entre 40 et 60, mentionné sur les conditionnements et que certaines marques affichent SPF ou FPS (Sun Protecting Factor ou Facteur de Protection Solaire). Passé ce cap, vous pouvez opter pour une formule à indice inférieur. Sachez que l'indice de protection qui vous convient dépend de votre résistance à l'exposition. Comment le déterminer ? En suivant l'exemple des laboratoires. Au soleil sans produit, si votre peau rougit au bout de 5 minutes, un indice 10 vous permettra de bronzer 50 minutes (5x10) sans prendre de coups de soleil. Cette durée se calcule tout simplement en multipliant ces 5 minutes par le chiffre de l'indice. Autre exemple, avec un indice 20 vous atteignez 100 minutes (5x20). En pratique, si votre peau est laiteuse, prudence, votre protection doit être extrême (au-dessus de 30). Si votre peau est claire, préférez les indices de 20 à 30 au minimum. En cours de séjour, lorsque vous serez hâlé, vous pourrez éventuellement utiliser un indice 15 à condition, bien sûr, de ne pas passer vos vacances sous les tropiques. Si votre peau est mate, des indices de 10 à 20 sont recommandés au début des vacances, puis vous pouvez vous contenter d'un indice de 8 à 10. L'utilisation de l'indice 60 (un indice supérieur est inutile) se justifie pour des protections renforcées. Enfants, soleil hyperbrûlant (glacier, tropiques), cas médicaux (intolérance, allergie, masque de grossesse). Quelle que soit la protection choisie, il faut toujours être prudent. à la moindre sensation d'échauffement, mettez-vous à l'ombre. Les indices testés en laboratoire sont fiables mais la manière dont on les utilise bouleverse les barrières de sécurité. L'erreur est de croire que lorsqu'ils sont élevés ils augmentent le temps d'exposition au soleil.

Par La rédaction