Nutrition : les bons aliments pour passer l'hiver

Alors qu'on rentre tout juste dans l'hiver, certains se disent, à raison, qu'une petite cure de vitamines serait la bienvenue. Mais est-il bien nécessaire d'aller acheter des pilules alors qu'on peut tout trouver dans son alimentation ? Trop graisse, pas assez de calories... Faites le bon choix. Petit quiz pour savoir où trouver quoi.

Test de JFM