Ecole

Comment bien réviser le bac

Le 30/05/2010 à 21:25:59

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La méthode la plus efficace pour décrocher le bac, les professeurs le rabâchent chaque année, ce sont les bonnes vieilles recettes. Nul besoin de techniques innovantes ou de pilules qui dopent la mémoire, il suffit de revoir méthodiquement ses cours, de recommencer les exercices faits en classe. Mais pendant la période monacale des révisions, on peut tout de même glisser quelques moments sympas. C’est même conseillé pour éviter l’épuisement!

En se reposant

Dormir moins pour avoir plus de temps pour réviser? Mauvaise idée car c’est pendant la nuit que l’on assimile les connaissances de la journée. Des révisions efficaces ne sont donc possibles que si l’on dort bien. Alors, fini les sorties tardives et les grasses mat’, il faut essayer d’avoir un rythme constant en se couchant et en se levant toujours à la même heure. Dans la journée, s’accorder des pauses permet au cerveau de souffl er car si on le sollicite trop longuement, il perd de son efficacité. Faire un break de 5 minutes toutes les heures permettra de repartir de plus belle.

Par Florent Gaillard