Débarrassez-vous de vos complexes

Restez objectif
Vous venez de rater un entretien professionnel. Et vous mettez cela sur le compte de votre nez busqué ou votre manque de culture. Restez objectif(ve) face à la situation. Peut-être n'aviez-vous simplement pas le profil recherché. Ne restez pas sur l'impression que tous vos malheurs viennent de votre complexe. Les gens que vous croisez vous voient dans votre globalité.

Osez être ordinaire
Vous êtes banal(e) comme la majorité de la population. Cela empêche-t-il les autres d'avoir un conjoint, des amis, des enfants, un emploi intéressant ? Non. Oubliez vos rêves de beauté parfaite et acceptez de vivre le quotidien en mettant en valeur vos qualités.

Entourez-vous d'amis
Les êtres dont l'estime de soi est défaillante s'entourent mal. Ils recherchent inconsciemment des gens qui les critiqueront facilement pour conforter la mauvaise image qu'ils ont d'eux-mêmes. Choisissez des gens qui vous aiment vraiment et qui sauront vous valoriser.

Pratiquez des activités valorisantes
Plus vous serez valorisée au quotidien, moins vous vous focaliserez sur vos défauts. Elargissez vos activités. Pratiquez un sport où vous excellez, rendez-vous utile avec quelques heures de bénévolat, donnez vous des objectifs professionnels, sortez et faites vous de nouveaux amis.

A lire :
Petits complexes et grosses déprimes, par Christophe André Ed. Seuil