Fuyez les maisons toxiques
Le syndrome du lundi
Ne riez pas. Ce n'est pas le dernier simulacre à la mode. Communément appelé , syndrome des bâtiments malsains ,, des médecins ont observé une corrélation entre les plaintes des occupants et la concentration de l'air en gaz carbonique (CO2), NO2, et poussières. Chose marquante : les gens se sentaient de plus en plus mal jusqu'au vendredi, partaient en week-end et revenaient en pleine forme le lundi.
Les signaux d'alerte : Les personnes sujettes se plaignent de maux de tête, fatigue, dépressions, problèmes gastro-intestinaux, douleurs musculaires et articulaires, troubles de la mémoire.
Comment s'en prémunir ? Faites vérifier le système de ventilation. Aérez tous les jours. Arrêtez de fumer. Empêchez le développement de l'humidité et réglez la température de votre chauffage sur 18-20 °C.
Déjeuner vite fait bien fait, oui mais...
Alors qu'on passait naguère volontiers des heures à table, la pause déjeuner se réduit désormais…
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