Bravez l'hiver sans médicaments

Les gargarismes Dans un demi verre d'eau chaude, versez 3 gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus, de thym et de cyprès. Gargarisez vous de ce mélange pendant 10 minutes 3 fois par jour. Les Inhalations Dans un bol d'eau bouillante, versez trois gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus de thym et de cyprès pendant 10 minutes 3 fois par jour Sachez aussi que l'ail possède des propriétés intéressantes anti-infectieuses. Pour éviter les odeurs incommodantes de l'ail naturel, il existe désormais la version en capsules vendue en pharmacies ou magasins spécialisés. Prenez en deux à trois fois par jour.

Les maux de gorge Les boissons naturelles Prenez une infusion composée de feuilles de ronce, de feuilles de noyer et de fleurs de mauve. Mettez une cuillère à soupe de chaque dans un litre d'eau bouillante et laissez infuser 15 minutes. Filtrez et buvez une tasse du mélange 3 fois par jour. Les gargarismes : Dans un verre d'eau tiède mettez deux gouttes d'huiles essentielles de thym, de géranium, d'arbre à thé, de lavande et de menthe. Gargarisez vous de ce mélange 3 fois par jour...Les crevasses engelures et gerçures

Recettes naturelles Dès la fissuration, appliquez de l'huile de millepertuis deux ou trois fois par jour en massant. Sinon, vous pouvez confectionner un cataplasme de pomme de terre crue épluchée et râpée avec huile d'olive...laissez poser une demi-heure. Vous pouvez aussi badigeonner vos mains de cette même huile d'olive, enfiler des vieux gants et laisser poser toute la nuit. Lavez vous les mains avec un savon à l'avoine.

La gastro-entérite Pour enrayer les diarrhées, l'eau de cuisson du riz se révèle très efficace. Jetez une poignée de riz blanc dans ¼ de litre d'eau, et buvez l'eau régulièrement au cours de la journée. Sinon, versez 250 ml d'eau froide sur 1 cuillère à soupe de myrtilles séchée ou en poudre (magasins de produits naturels) Laissez infuser10 minutes. Filtrez et buvez une tasse plusieurs fois par jour sans dépasser 60 g de myrtilles. Pour calmer les vomissements, avalez une cuillère à soupe de poudre de gingembre en buvant. Si le goût vous dérange, absorbez le en gélules.