Halte au spleen : quelques recettes pour aller mieux

Sinistres ne veut pas dire tristes. On ne vous dit pas d'abandonner une amie dans la douleur, mais d'éviter les pleurnichards, qui n'ont jamais rien, mais se plaignent tout le temps. Si vous vous apercevez que, systématiquement depuis des années, chaque fois que vous prenez le café avec Roberta, vous ressortez inexplicablement «lessivée», c'est que Roberta ne vous réussit pas, à vous. Il y a des incompatibilités de chagrin qui font que la fréquentation de l'une résonne si fort en l'autre que sa douleur réveille les vôtres. Privilégiez d'une façon générale les gens positifs, entreprenants, ouverts au monde, écoutez-les, sans a priori. S'ils vont bien, ils disposent d'un savoir-vivre (au sens littéral du terme) précieux. Vous avez quelque chose à en apprendre.