Régime : tout sur le sucre et le gras
Décriés tous azimuts, le sucre et le gras, lorsqu’ils sont consommés avec modération, sont pourtant indispensables à notre équilibre nutritionnel
Le problème dans la prise de poids, ce n'est pas toujours le gras. .. Les sucres n'aident pas non plus à faire garder une ligne de mannequin. Pour enfin comprendre les différences, Réponse à tout à décider de démêler le vrai du faux. Saurez-vous vous aussi vous y retrouver dans cette jungle de faux-semblants alimentaires ?
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Stop aux privations! Mincir d'accord, mais pas à n'importe quel prix! Et si quelques bonnes habitudes…
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