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Questions / Réponses
Qu’est ce que la gym suédoise ?
meilleure réponse
par plum44
Les cours qui durent en moyenne une heure comprennent échauffement, étirement, musculation, cardio, stretching et se termine par une profonde relaxation. Tout ça sur une musique entrainante. Pour garder la pêche. C’est efficace et surtout très bonne ambiance.
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